今、元気なのは、じっちゃん、ばっちゃん達だ。

９月も中旬を過ぎた。敬老の日は全国各地でお祝いがなされた由。めでたし。めでたしだ。それにしても、最近のじっちゃん、ばっちゃん達は元気だ。水泳やダイビングする人いれば、かけっこする人もいる。またまた、絵を描いたり川柳を詠むことにたけた人もいる。まさにこの世は、じっちゃん、ばっちゃんで花盛りだ。

なんでも、日本一長寿の県は長野県だそうな。なんでそうなのか？。テレビで見たが、行政が食事等について減塩運動を推進し、県民が皆、それを実行しているのが大きな理由の一つである。確かに塩分の摂り過ぎは体に良くないことは分かっている。結構、気ををつけてはいるんだが、いちいち測定して摂取しているわけではない。知らず過剰摂取になっていることが多いだろう。長野県では味噌汁の塩分量を測定してくれるらしい。もちろん機械を所有し、自分でも測定できる。こんな試みは習慣になれば苦にもならなく、健康増進に役立つというもの。

いやはや、長生きにもそれなりの努力が必要というわけだ。よく言われていることだが、食事は減塩に努め、腹八分で収める。適当な運動。くよくよ考えない。未来志向。エトセトラ。まあ、こんな生活が出来れば、病も寄りつかないだろう。

しからば、この僕はどうだ？。自ら料理をこしらえるわけではないが、あつらえられた物を一応気を遣いながら食べてはいる。一日二食で、その都度、腹八分で収めている。性格が能天気だから、くよくよ考えることはあまりない。運動は雑草刈り程度だが、じっとしているのが苦手なので、人よりは歩いているだろう。となると、僕も長生きか？。だが、しかし、ばっと、油断は禁物だ。

というのも、アルコールを飲む回数は人よりも多いか？。家では夏でも冬でも一滴も飲まない。飲むのは緑茶か水である。外では、付き合いで焼酎を飲んでいるが、酩酊することはない。なんとなれば、焼酎も７対３で薄くして飲み、酔いそうな気配の時は、カラオケで発散すると、自然と酔いが覚める。おまけに、カラオケでゾロ目でも出ると、ご褒美に預かり、気分は最高潮だ。まあ、これはいい酒と言うべきか？。

丁度その頃、帰宅の時間が迫っている。代行車をたのみ、友と共に帰る。合い鍵で玄関の扉を開け、真っ暗な部屋へ戻る。昔は愛犬のエル君が僕を迎えてくれ、クンクンとほっぺをなめてくれたが、いまでは思い出だ。エル君の死を経験してから、他の犬を飼う気になれないでいる。

まあ、こんな具合だ。おっと、今日も友人のタカ君が車で迎えに来る。色々と相談があるらしい。なかなか人生は思うようにはいかないものだ。彼も外国人の妻を持ち、それなりの苦労があるらしい。既に、惚れた、はれたの時期は終わったのか？。要は愛情と忍耐で、難を乗り切っていくしか術はないだろう。

とにもかくも、じっちゃん、ばっちゃんたち。敬老の日、おめでとう。これからも、さらなる長生きに努めてくんなまっせ。